Die Vorteile von Blaubeere


Die Vorteile von Blaubeere

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Wer erinnert sich nicht daran, in den WĂ€ldern Blaubeeren gepflĂŒckt zu haben, um den bunten Mund zum Haus zurĂŒckzubringen? Neben diesem spielerischen Aspekt und seinem köstlichen Geschmack ist die Blaubeere eine kleine Frucht der WĂ€lder, die reich an Tugenden fĂŒr die Gesundheit ist.

Blueberry wer bist du?

Blaubeere (Vaccinium myrtillus) ist die Frucht eines buschigen und strauchartigen Strauches, der Teil der Familie der Ericaceae ist. Nicht mehr als 50 cm hoch, wĂ€chst er im Unterholz der gemĂ€ĂŸigten Zonen der nördlichen HemisphĂ€re und produziert seine FrĂŒchte im SpĂ€tsommer. Blaubeeren sind kugelige Beeren von 5 bis 10 mm Durchmesser blau / violett mit vielen nahrhaften und medizinischen Eigenschaften, die im Sommer geerntet werden können.

Hauptbestandteile

Die BlĂ€tter und Beeren, frisch oder getrocknet, werden auf traditionelle Weise fĂŒr medizinische Zwecke verwendet. Die Hauptwirkstoffe in Blaubeeren sind Tannine, Pektin, organische SĂ€uren und Phenole, Flavonoide, oligomere Proanthocyanidole, Carotin und Vitamin B und C.

Die Vorteile der Heidelbeere auf die Gesundheit

Es wurden Studien ĂŒber die gĂŒnstige Wirkung von Heidelbeeren auf die periphere Zirkulation von Kapillaren durchgefĂŒhrt. Es wird bei der Behandlung der Raynaud-Krankheit empfohlen, um Krampfadern und HĂ€morrhoiden, aber auch HĂ€matome zu lindern. Es reduziert deutlich die Schmerzen aufgrund der Regeln, weil es entzĂŒndungshemmende und krampflösende Eigenschaften hat. Es wird auch bei der Behandlung von Durchfall und kleineren Verdauungsproblemen angewendet.

Antiseptisch, behandelt und verhindert Infektionen der Harnwege und bietet eine Behandlung der Wahl fĂŒr wiederholte Zystitis.

Die in Form von Infusionen verwendeten BlÀtter dienen neben einer geeigneten medizinischen Behandlung der Regulierung des Diabetes.

Die bekannteste Eigenschaft der Heidelbeere ist zweifellos ihre Verbesserung der Sehkraft, besonders bei Patienten mit Myopie. Es wird von Flugzeugpiloten verwendet, um ihre SehschĂ€rfe zu verbessern. Die Nachtsicht oder im Nebel ist deutlich verbessert nach einer Behandlung mit Blaubeeren, die von Piloten wĂ€hrend des zweiten Weltkrieges gefunden wurde, was spĂ€ter zu Forschungen ĂŒber das Thema fĂŒhrte.

Vorbereitungen und Anwendungen

FĂŒr lange Kurse, bevorzugen Kapseln oder Tabletten in Apotheken, viel bequemer auf lange Sicht.

FĂŒr eine punktuelle Behandlung eine Abkochung auf Basis von 1/4 Liter kaltem Wasser fĂŒr 40 g frische BlĂ€tter machen. Zum Kochen bringen und dann bei niedriger Hitze um 1/4 reduzieren lassen. Filtern und trinken.

FĂŒr Kreislaufprobleme, verwenden Sie Urtinktur mit einer Rate von einem halben Esslöffel pro Tag.

Die Vorteile von Blaubeere

Infografik - Die Vorteile von Blaubeere

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