Reduziere Cholesterin mit Pflanzen


Reduziere Cholesterin mit Pflanzen

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Ein Bluttest zeigte ein Cholesterin etwas höher als die Norm? Indem Sie jetzt handeln, ersparen Sie sich weitere Komplikationen, wie beispielsweise GefĂ€ĂŸunfĂ€lle, vor denen die Mediziner zu Recht warnen.

Wild ChicorĂ©e (Cichorium Intybus) in voller BlĂŒte und botanische Planke: Artischocke

Artischocke und Zichorie haben anticholesterische Eigenschaften

Gute Lebensmittelhygiene

Ein Essen Review ist erforderlich: Entfernen Sie tierische Fette (Butter, Sahne, Fleisch, Innereien, Eigelb, etc.), sowie fettes Fleisch und Gerichte in Sauce.
Mit Sonnenblumen-, Oliven-, Distel- oder Walnussöl abschmecken und abwechselnd kaltgepresste Öle verwenden.

Ein Anti-Cholesterin-Tee

ErgĂ€nzen Sie diese DiĂ€tmaßnahmen mit einem KrĂ€utertee. Sie können erwarten, dass der Cholesterinspiegel wieder normal wird.
Lassen Sie KrÀuter oder eine Apotheke folgende Mischung zubereiten:
  • 20 g ArtischockenblĂ€tter,
  • 30 g wilde ChicorĂ©eblĂ€tter
  • 30 g wilde Zichorienwurzeln
  • 30 g Quackgras-Rhizome,
  • 30 g LöwenzahnblĂ€tter
  • 30 g Löwenzahnwurzeln,
  • 30 g Schachtelhalm,
  • 40 g PfefferminzblĂ€tter,
  • 40 g SĂŒĂŸholz-Rhizome.
Gießen Sie 4 Esslöffel der Mischung in drei Viertel Liter kaltes Wasser, bringen Sie sie zum Kochen, geben Sie einige Runden BrĂŒhe,
Die Hitze ausschalten, abdecken und 15 Minuten ziehen lassen.
Schließlich, mach weiter.
Trinken Sie diesen KrÀutertee den ganzen Tag lang.

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