Reissalat vom Meer und seine Krone der gekeimten Samen


Reissalat vom Meer und seine Krone der gekeimten Samen

In Diesem Artikel:

Anzahl der Personen: 4

Liste der Zutaten

  • 2 sch├Âne Tomaten
  • 6 Surimi-Sticks
  • 1 kaltes Lachspflaster, vorher gekocht
  • 1 Beutel mit schwarzen Oliven
  • 300 g Reis
  • Kr├Ąuter der Provence
  • Salz
  • Oliven├Âl
  • Pfeffer
  • gekeimte Samenmischung (Linsen, Rettich, Bockshornklee)

Vorbereitungszeit: 20 Minuten

Rezept

Kochen Sie Wasser f├╝r den Reis.

In der Zwischenzeit die Tomaten waschen und dann etwa 1 cm in W├╝rfel schneiden.

Die Surimi-St├Ąbchen ca. 2 cm in St├╝cke schneiden.

Das Lachssteak br├Âckeln.

Gie├čen Sie den Reis, wenn das Wasser kocht, salzen, kochen f├╝r 10 Minuten.

Den Reis in einem Sieb abtropfen lassen und zum Abk├╝hlen mit kaltem Wasser absp├╝len.

Sobald der Reis gut abgelassen ist, arrangieren Sie es in einer gro├čen Salatsch├╝ssel, Salz und Pfeffer. F├╝gen Sie Tomaten, Surimi und Lachssteak hinzu; F├╝gen Sie nach Belieben schwarze Oliven und Kr├Ąuter der Provence hinzu; Mischen Sie alles und f├╝gen Sie 3 Essl├Âffel Oliven├Âl hinzu.

Berichtigt die W├╝rze; Die gekeimten Samen in klarem Wasser waschen, abtropfen lassen und um den Salat herum verteilen.

Es ist fertig!

Danke Iris Makoto

Videos In Verbindung Stehende Artikel: .


Empfohlene Artikel
  • Daisy Wein mit Rainfarn

    Sammeln sie 4 liter daisy flowers, weit entfernt von jeder quelle der verschmutzung. Wenn sie zur├╝ckkommen, gie├čen sie ihre ernte in einen gro├čen beh├Ąlter (kein plastik!), 4 el. Sahne und rainfarnbl├Ątter und mit 4 liter kochendem wasser bedecken, dann mazerieren...Weiter

    Ansichten: 11431 +Video
  • Ger├Âstete Dose mit Clementinen

    Ein rezept f├╝r mandarinenente (oder clementine-dose), das einfach zu machen und perfekt f├╝r ihre partytische ist...Weiter

    Ansichten: 5844 +Video
  • Krapfen von 'Jeannette' mit Himbeeren

    Kartoffeln zum nachtisch? Und dann! Probieren sie diese donuts, bei denen sich die feine textur und der geschmack der jeannette mit dem zucker und der s├Ąure der fr├╝chte vermischen. Mmmmm...Weiter

    Ansichten: 5843 +Video
  • Duo-Kompott aus Pflaumen- / Milchreis

    Machen sie einen snap k├Âstlicher frischer salat f├╝r den sommer, machte mit quinoa f├╝r einen wechsel tabbouleh!Weiter

    Ansichten: 5845 +Video
  • Wildes Entlein gestopft

    Knoblauch und zwiebeln sch├Ąlen die zwiebel hacken und in ein wenig butter schwitzen, ohne zu f├Ąrben die zerkleinerte brotscheibe in einen hacker geben die petersilie, den schnittlauch, das sellerieblatt, das maggi-blatt, die knoblauchzehe hinzuf├╝gen zimt, salz und frisch gemahlener pfeffer...Weiter

    Ansichten: 6870 +Video
  • Creme der Topinambur

    Ein originalrezept von velout├ę mit topinambur zum aufw├Ąrmen zum zeitpunkt des essens im winterWeiter

    Ansichten: 5812 +Video
  • Mini-Blanks mit S├╝├čkartoffel

    30 minuten vorbereitung f├╝r dieses rezept des kochens mini-blanks s├╝├čkartoffel. ├ťberrasche deine freunde!Weiter

    Ansichten: 11214 +Video
  • Mandarinenkuchen
  • Pfirsiche mit mildem Wein und Zitronengras
  • Kabeljau gratiniert
  • Geb├Ąck Basics: Christine Ferbers Shortbread-Teig
  • Pistazien Madeleines
  • Truthahnschnitzel und Pastinakenp├╝ree mit Kastanien
  • Gazpacho
Die Meisten Aus Der Kategorie Besucht
Kommentar Hinzuf├╝gen